News Mayo

28/04/2021

FESTIVO MAYO: 01.05 ABIERTOS!!

NUEVAS CLASES: WEIGHTLIFTING/Strength

Contenido: BARRA!!! Y accesorios.

Clean &Jerk, Snatch, Deadlift, Thruster, Presses, Squats, BenchPress, etc…. •Objetivo: Aprender, tecnificar y mejorar nuestro rendimiento en todos los movimientos de barra ejecutados en CrossFit. + Fuerza!!

MONOGRÁFICOS / TUTORIALES: Seguimos!! En mayo… • HSH (Pino estático) De la mano de nuestro "Super Calisténico”. • Objetivo: Mantenerse haciendo el pino sin soporte, pero como siempre con todas sus progresiones. Apto para todos los niveles

Y Recuerda…

• ASESORAMIENTO INDIVIDUALIZADO: Déjanos ayudarte a planificar tus semanas de entrenos!!

Con las nuevas disciplinas y la reincorporación de las clases complementarias son muchas las opciones y combinaciones posibles, por eso nos gustaría asesorarte, para que tu programación tenga un sentido y le saques el máximo rendimiento.

SIGUE ENTRENANDO FUERTE, CON CABEZA, RESPETA LOS DESCANSOS, CUIDA TU ALIMENTACIÓN Y TU DESCANSO. APOYATE EN NOSOTROS PARA LO QUE NECESITES!!! TU SALUD ES LO PRIMERO……